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分享【这样洗脸，六十岁都没皱纹】: 热度 20 为为妈55 2011-5-7 01:06; 【这样洗脸，六十岁都没皱纹】1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；2、在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；3、在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；4、在电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。 ...; 个人分类: 养生|2635 次阅读|21 个评论

分享【治疗感冒的12种妙方】: 热度 1 为为妈55 2011-5-7 01:04; 【治疗感冒的12种妙方】1热水泡脚；2生吃大葱；3盐水漱口；4冷水浴面；5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；6鼻子插葱；7白酒擦身；8可乐煮姜；9呼吸蒸汽；10热风吹面；11蒜泥蜂蜜；12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。 ...; 个人分类: 养生|674 次阅读|2 个评论

分享你应该知道的.: 热度 5 为为妈55 2011-5-4 13:04; 饭前喝汤胜过药方。早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜。夏天一碗绿豆汤解毒去暑赛仙方。晨吃三片姜如喝人参汤。萝卜出了地郎中没生意。胡萝卜小人参；经常吃长精神。大葱蘸酱越吃越胖。大蒜是个宝常吃身体好。一日两苹果毛病绕道过。一日三枣长生不老。核桃山中宝补肾又健脑。 ...; 个人分类: 养生|738 次阅读|没有评论

分享【6种饮食习惯抗衰老】: 热度 13 为为妈55 2011-5-3 23:50; 【6种饮食习惯抗衰老】1、少吃油，年轻6岁；2、吃早餐，年轻1.1岁；3、吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁；4、吃坚果，一周吃140克，年轻1.5岁；5、吃鱼，一周3次，年轻1.5岁；6、吃粗粮，一周5次，年轻1岁。; 个人分类: 养生|901 次阅读|5 个评论

分享【洗草莓要先"淋浴"后"泡澡"】: 热度 12 为为妈55 2011-5-3 14:29; 【洗草莓要先"淋浴"后"泡澡"】草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。 ...; 个人分类: 养生|1066 次阅读|4 个评论

分享【经常上网的人多吃六类食物】: 热度 4 为为妈55 2011-4-29 18:00; 【经常上网的人多吃六类食物】①对眼睛有益食品如鸡蛋、鱼类、胡萝卜、动物肝脏等②多吃含钙质高食品，如豆制品、骨头汤、牛奶、虾等③含有维生素的新鲜水果、蔬菜等④多吃一些增强机体抗病能力及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带等⑤抗辐射食品如银杏果及黑色食品.茶⑥养颜食品如樱桃、美肤水果等. . ...; 个人分类: 养生|785 次阅读|2 个评论

分享【吃一包泡面需肝脏解毒32天】: 热度 5 为为妈55 2011-4-29 15:40; 【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)可怕的是碗装的泡面，碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，但在冲泡过程遇到高温，这些物质就会溶解出来，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克. ...; 个人分类: 养生|817 次阅读|5 个评论

分享【健康食品排行榜2011版】: 热度 1 为为妈55 2011-4-29 15:28; 转【健康食品排行榜2011版】①肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉；②水果榜：木瓜、桔子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、西瓜；③蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里红、大白菜；④零食榜：健脑干果及猪肝；⑤食用油榜：橄榄油、玉米油、米糠油。 ...; 个人分类: 养生|802 次阅读|3 个评论

分享健康生活的最佳时机：: 热度 5 为为妈55 2011-4-27 22:55; 健康生活的最佳时机：1.吃水果--饭前一小时。2.开窗换气--9～11时和14～16时。3.锻炼--15～16时或晚间。4.洗澡--临睡前。5.减肥--饭后45分钟。6.刷牙--进食3分钟以内。7.睡眠--23时前最佳。8.护扶--睡前。9.喝茶--饭后1小时。10.喝牛奶--睡前半小时。 ...; 个人分类: 养生|840 次阅读|1 个评论

分享【注意可能含有毒素的水果!!】: 热度 8 为为妈55 2011-4-27 14:06; 【注意可能含有毒素的水果!!】①生石灰捂黄的芒果，表皮看起来黄澄澄的，但吃起来却没有芒果味②颜色鲜艳的龙眼可能经酸性溶液浸泡，会引起腹泻和咳嗽③西瓜皮上的条纹不均匀，瓜瓤新鲜，瓜子呈白色，可能超标使用催熟剂和膨大剂④表皮嫩黄好看，但口感僵硬且不甜的香蕉是用氨水催熟。 ...; 个人分类: 养生|1002 次阅读|4 个评论

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