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分享 牛奶为什么不能和果汁一起吃?
热度 1 为为妈55 2012-6-12 15:37
转牛奶为什么不能和果汁一起吃?   问:我家宝宝特别喜欢喝饮料,只要是甜甜酸酸的他都喜欢。可最近他常常会无缘无故地拉肚子,我发现每次发生这种情况,都是因为他喝了牛奶之后不久又喝了果汁,我想知道这是为什么?牛奶和果汁真的是不能一起喝吗?   答:水果营养丰富,是日常常备的食品。但如果吃得不当,不仅不能 ...
个人分类: 生活常识|2538 次阅读|1 个评论
分享 让土豆不发芽
热度 3 为为妈55 2012-6-12 15:30
买回家来的土豆,无论放在阴凉的地方,还是“穿上”保鲜膜存放在冰箱里,几天之后总是会发芽。发芽的土豆会产生毒素,食用之后有的人会产生头昏、腹痛的感觉。如在盛放土豆的袋子里,放上一个苹果(一般10个土豆以下,放一个苹果就可以了),土豆就不会发芽啦。因为,苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可减缓土豆的“ ...
个人分类: 生活常识|3367 次阅读|没有评论
分享 天然环保驱蚊法
热度 2 为为妈55 2012-6-12 14:59
1.生吃大蒜、或口服B族维生素,人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生蚊子不敢接近的气味。食用大蒜既杀菌保健,又有驱蚊作用。   2.到中药房买些艾绒或艾条,以及家中残茶叶晒干后点燃放在室内,都可以驱除蚊子。   3.用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌子下面或墙角蚊子较多处,蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻, ...
个人分类: 养生|2535 次阅读|没有评论
分享 大蒜是个宝 杀菌保健好
为为妈55 2012-6-12 14:52
美国最新研究称大蒜的杀菌效果比抗生素强百倍,据这份发表在英国《抗菌化学疗法杂志》上的研究报告介绍,大蒜中所含的二烯丙基硫化物能杀灭常引起食源性疾病的弯曲杆菌。这种物质可有效穿透弯曲杆菌表面的保护膜并杀灭这种细菌,它的效果比常用抗生素环丙沙星和红霉素高出100倍。   现代医学研究证实:大蒜集100多种 ...
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分享 枇杷止咳有良效
为为妈55 2012-6-12 14:47
初夏的枇杷树,叶长而大,犹似琵琶,它“秋萌,冬花,春实,夏熟,备四时之气”,常绿不凋,婆娑可爱。枇杷果不仅甘润甜美、香味浓郁,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等多种营养物质,而且有较高的药用价值,特别是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽,独具特色。   中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功,治疗小儿夏日肺 ...
个人分类: 养生|2322 次阅读|没有评论
分享 端午来临飘粽香
为为妈55 2012-6-12 14:38
  粽子的主要原料是糯米,中医认为糯米可治疗烦渴、解毒、痘疹。但糯米吃得不当可引起脾胃不和、积食不化,所以小孩、老人及体弱多病者应当慎食,尤其是肠胃功能原来就不好的人,更应少食、不食。   加工及吃粽子请注意以下几点:   粽叶新鲜卫生。应色泽碧绿、光洁润滑、没有霉点、没有斑块、清香扑 ...
个人分类: 养生|2122 次阅读|没有评论
分享 必吃牛肉的理由
热度 3 为为妈55 2012-4-18 15:09
1、富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2、牛肉含维生素B 3、牛肉含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于 ...
个人分类: 养生|2576 次阅读|2 个评论
分享 养生需知:早餐吃六种食物能亮肤
热度 1 为为妈55 2012-4-18 15:01
1.豆类   铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2.菠菜   菠菜中含有女性比较容易 ...
个人分类: 养生|1091 次阅读|1 个评论
分享 厨房里的3种春季补品:葱姜蒜
热度 1 为为妈55 2012-4-18 14:53
春季,是大自然无条件赐福给人类的季节,最适宜养生。在这个春季生长出来的葱、姜、蒜,由于气候和土壤的关系不再只是香料而已,还是特殊的中药补品。 葱:脑力劳动者的“绿色补品” 葱的色泽翠绿,只需微微一煮,能轻易带出其鲜甜的味道来。经常吃葱,可以补脑、养生,人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕 ...
个人分类: 养生|964 次阅读|1 个评论
分享 8种食物有效改善女人外貌
热度 1 为为妈55 2012-4-18 14:44
1、南瓜子消除痘痘 营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。 2.西洋菜防止脸部水肿 专家建议,每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎 ...
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