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【蜂蜜柠檬水减肥法】

热度 34已有 4046 次阅读 2011-3-29 10:41 |个人分类:养生|关键词:减肥

【蜂蜜柠檬水减肥法】每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:①水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠;②十分钟以后再吃东西;③一定要空腹。每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:①水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠;②十分钟以后再吃东西;③一定要空腹。

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发表评论 评论 (59 个评论)

回复 ijmom 2011-3-29 10:45
柠檬水哪里买?
回复 钊元妈 2011-3-29 11:28
ijmom: 柠檬水哪里买?
用柠檬片煮水, 放凉便是。
回复 粒粒橙汁 2011-3-29 11:52
你的帖子都是我喜欢的啦,现在每天早晨空腹喝杯蜂蜜茶,以后就加柠檬了!
回复 主的小羊 2011-3-29 12:01
我要试试
回复 为为妈55 2011-3-29 12:37
钊元妈: 用柠檬片煮水, 放凉便是。
好办法!
回复 为为妈55 2011-3-29 12:40
粒粒橙汁: 你的帖子都是我喜欢的啦,现在每天早晨空腹喝杯蜂蜜茶,以后就加柠檬了!
我早上一杯水,是不忘的 .我一直记得妈妈跟我说的:晨起一杯水,到老不后悔.现在家里两个小的,也被我培养着.
回复 为为妈55 2011-3-29 12:41
主的小羊: 我要试试
  
回复 露珠妈妈 2011-3-29 13:03
常年喝的话 还能预防感冒 我试过的 挺管用的 不过 蜂蜜是含有激素的 不是所有人都适合喝这种水的
回复 cindy0427 2011-3-29 13:16
怪不得我和蜂蜜柠檬茶没有,原来我用温水泡的,学习应该用冷水泡
回复 丁丁兔妈妈 2011-3-29 13:19
真的减肥了?
回复 粒粒橙汁 2011-3-29 14:01
两个孩子的妈妈啊!幸福!
回复 xydragon 2011-3-29 14:10
早上喝冷水,受不了
回复 苹果妈咪 2011-3-29 14:26
用蜂蜜腌柠檬片也可以这样吗?
回复 JOEY729 2011-3-29 14:31
不是说早起要喝温水才养生吗?喝冷水会不会肠胃受不了?
回复 为为妈55 2011-3-29 15:00
cindy0427: 怪不得我和蜂蜜柠檬茶没有,原来我用温水泡的,学习应该用冷水泡
是的.就是现在好蜂蜜难寻.我是买的东北黑蜂蜜.天热我用淡盐水代替的.
回复 为为妈55 2011-3-29 15:01
cindy0427: 怪不得我和蜂蜜柠檬茶没有,原来我用温水泡的,学习应该用冷水泡
  
回复 为为妈55 2011-3-29 15:02
丁丁兔妈妈: 真的减肥了?
坚持最重要!
回复 为为妈55 2011-3-29 15:02
粒粒橙汁: 两个孩子的妈妈啊!幸福!
辛苦并快乐着!
回复 为为妈55 2011-3-29 15:04
xydragon: 早上喝冷水,受不了
习惯就好.天冷我会用一半冷水一般热水.热水冲蜂蜜不好的.
回复 为为妈55 2011-3-29 15:04
苹果妈咪: 用蜂蜜腌柠檬片也可以这样吗?
这个没试过!

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