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【养生十伤十多十少】

热度 7已有 672 次阅读 2011-4-21 13:47 |个人分类:转帖

十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

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回复平常心 2011-4-21 20:05: 学习了！

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