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<健康的养生口诀>

热度 8已有 1395 次阅读 2011-5-30 22:45 |个人分类:养生

<健康的养生口诀>早吃好，午吃饱，晚吃巧、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠、若要身体壮，饭菜嚼成浆、若要百病不生，常带饥饿三分、宁可锅中存放，不让肚子饱胀、每餐留一口，活到九十九、常吃素，好养肚、宁可无肉，不可无豆、吃米带点糠，营养又健康!

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发表评论评论 (2 个评论)

回复 Hollywind 2011-5-31 09:21: 我很粉你，你怎么知道这么多！你是医生？每看一次都受益匪浅，多谢分享！

回复为为妈55 2011-5-31 14:11: Hollywind: 我很粉你，你怎么知道这么多！你是医生？每看一次都受益匪浅，多谢分享！
没有了.我什么也不是,实在是因为自己喜欢,在加上儿子小时候身体不好,比较注重养生而已!

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