【感冒发烧时食物的宜与忌】

【感冒发烧时食物的宜与忌】感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，禁吃油腻、大鱼大肉的食品，多睡眠。发烧时最需要的是水，其次是维生素，然后是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主！五大忌最需谨记：一忌多吃鸡蛋，二忌多喝茶，三忌多喝冷饮，四忌多食蜂蜜，五忌多食辛辣。