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香蕉豆浆饮三大瘦身喝法

热度 11已有 1356 次阅读 2011-4-25 17:24 |个人分类:养生

香蕉豆浆饮三大瘦身喝法：1：早餐喝1-2杯轻松瘦下来，平时不吃早餐的人。还可以治疗便秘。2：晚餐前喝效果加倍，晚餐前半-1小时喝一杯。能增加饱腹感。也可用香蕉豆浆代替晚餐。要注意另外2餐的营养摄取。3：感觉饿时喝不会累积节食压力，香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用。

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发表评论评论 (13 个评论)

回复 ronnie926 2011-4-25 20:08: 立马试试看

回复 2宝他妈 2011-4-25 22:09: 香蕉豆浆饮怎么做？

回复为为妈55 2011-4-25 23:44: 2宝他妈: 香蕉豆浆饮怎么做？
我自己没试过,这个是我百度来得,你参考一下"做法就是用勺子将一根剥皮的香蕉在碗里压成糊状，然后倒入200M的豆浆，然后要及时喝掉。因为放久的话就会变色。也可以代替晚餐！！！"

回复为为妈55 2011-4-25 23:45: ronnie926: 立马试试看

回复平常心 2011-4-26 08:41: 这个一定要试试。谢谢啦！

回复 connie815 2011-4-26 08:55: 一边吃香蕉，一边喝豆浆有用伐？

回复为为妈55 2011-4-26 10:57: 平常心: 这个一定要试试。谢谢啦！

回复为为妈55 2011-4-26 11:00: connie815: 一边吃香蕉，一边喝豆浆有用伐？
看起来是可以的,但没试过.如果一边吃香蕉一边喝豆浆,应该是先喝豆浆,再吃香蕉,你吃了看效果吧!

回复宝宝是秘密 2011-4-26 11:02: 香蕉是很寒的水果啊？

回复为为妈55 2011-4-26 11:09: 宝宝是秘密: 香蕉是很寒的水果啊？
是的,但我昨天百度了一下,说和豆浆一起可以的.

回复粒粒橙汁 2011-4-26 12:06: 一口香蕉一口豆浆，豆浆可以加糖吗？加了糖是不是就没效果啦！

回复为为妈55 2011-4-26 16:37: 粒粒橙汁: 一口香蕉一口豆浆，豆浆可以加糖吗？加了糖是不是就没效果啦！
我现在能不吃糖就不吃,喜欢食物本身的味道,香蕉有甜味应该可以了,豆浆我都是吃原味的,想甜放红枣进去.

回复 2宝他妈 2011-5-3 22:35: 谢谢！

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