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【女性生理期饮食宜忌大全】

热度 9已有 1066 次阅读 2011-4-24 09:51 |个人分类:转帖

【经期不该喝】含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。

【不宜吃】巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。

【经期的健康饮食】胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝(等动物肝脏)、蛋类食物

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发表评论评论 (6 个评论)

回复大树妈妈 2011-4-24 10:38: 巧克力也不能吃吗？

回复 xydragon 2011-4-24 17:38: 为啥牛奶也不让喝呀？

回复 zjs5108 2011-4-25 12:42: 移到健康园去吧让更多的人看到

回复漂亮菩提 2011-4-25 13:41: 同问，为啥不好吃巧克力？

回复 yunyun11 2011-4-25 20:25: 巧克力是我的最爱！几乎天天吃～～

回复多妈妈 2011-4-25 21:56: 我咋听说经期容易心情不好，要补点巧克力呢。汗

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