日志
- 分享 我笑抽了 精辟``
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- 1 妈妈再也不用担心我的学习了，so easy！拿着打火机，拿着教科书，哪里不会点哪里！ 2 在超市里，看见一只五花大绑着的螃蟹从18.9元的冰柜里往28.9元的柜子里爬 我泪流满面，你太TM有上进心了！ 3 中国高中作业一年布置3亿多字，卷子连起来可绕地球两圈，连续9年销售数量第一!!! 4 非主流不是低头就是捂嘴，能换 ...
- 分享 健身推荐：上班族零散时间健身小动作
- 在都市生活的朋友似乎都有这样的一种感受，每天起床后来不及吃早餐就匆匆忙忙出门了，在去公车或是地铁站的途中随意买点吃的，便当做是早餐了，中午仅有吃饭时间，没有休息时间，就马上投入到下午的工作中了，下班没有点，晚饭自然也不能按时吃，下班后拖着疲惫的身体，坐车回家，算是结束了忙碌的一天。时间长了，健康问 ...
- 分享 秋季常食九款美食健脾祛湿
- 俗话说“秋雨绵绵”，既然多雨，就少不了湿气的侵扰，那么如何祛除体内的湿气呢？今天给大家介绍九款祛湿食疗方，让你不再受秋季湿热煎熬。 ①红豆+花生+大枣 做法： 1、红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。 2、红枣洗净，剔去枣核。 3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干 ...
- 分享 专家支招女人如何越睡越苗条
- 为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维？凡？科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。” 1、睡眠不足，你会食量增加 可能你没有留意过，当你觉得疲倦的时候，你会吃得更多。芝加哥大学做了一个有趣的试验，让一组 ...
- 分享 妥协是艺术
- 妥协是为自己做一种关于幸福的选择 哪些妥协事半功倍 而不是先考虑对方会获得怎样的利益 妥协与对抗一样 是解决矛盾冲突的一种方法 在更多的时候我们不该纠结于我到底该不该妥协 而是我该如何妥协 这样才是 ...
- 分享 秋季怎么吃肉最滋补？
- 查看原图 牛肉，最强壮的肉。 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力 ...
- 分享 4款猪肝汤护肝补血 秋季吃出好气色
- 大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。 秋天天气干燥，这时候宜食养阳养肝的食物，不妨选择多喝 ...