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日志

分享  饱餐后洗头伤心又伤胃
2011-10-22 11:57
中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊认为,吃饱饭后,洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的人,饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。  所以, 洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选 ...
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分享 临睡前不宜洗头?
热度 3 2011-10-22 11:50
早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。 “临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛”,据彭康介绍,“ 晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上, ...
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分享  经期为什么不宜洗头?
热度 2 2011-10-22 11:48
经期为什么不宜洗头?   年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。然而,是不是有了这些现代化的辅助工具,我们就可以肆无忌惮, &nb ...
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分享 头发能不能天天洗?
2011-10-22 11:47
对此,南方医科大学中西医结合医院彭康教授表示,天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但同时不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下, 建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量 。 ...
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分享 正当时的秋补家常菜:板栗烧鸡
热度 3 2011-10-21 23:54
秋天来了,板栗笑哈哈了。 记得上小学那会儿,每天上学回家的途中,都会从一棵很大很高的板栗树下经过。 每到秋天,那树枝上面挂着的一个个刺球儿就会极大的诱惑着树下面无数努力伸长脖子高高仰起的小脑袋。 目光不断地在一个个刺球上找寻:有熟的 ...
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分享 秋季养生汤养肺润燥止咳
热度 3 2011-10-21 23:46
 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮 食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。   莲子素肚汤   材料 ...
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分享 专家揭秘最养生的泡脚方式
热度 14 2011-10-21 23:37
 民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射 区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。而且不管穷人富人泡脚都是一种很好的保健方法。但是泡脚有益健康的 前提是正确地泡 ...
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分享 湿热体质
热度 1 2011-10-21 23:19
要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。 所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使 ...
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分享 吃不胖的另类素食
2011-10-20 21:58
美丽与 减肥 而选择素食的女性而言,她们最受不了的就是冰淇淋与火锅的诱惑。据了解,为了满足这些素食者们的特殊需求,“投其所好”,素食火锅、素食冰淇淋应运而生。 素食火锅 据了解,供素食者享用的清淡的素食火锅和一般火锅一样美 ...
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分享 莲花在佛教表示什么
热度 1 2011-10-20 21:55
在佛经里说,人间的莲花不出数十瓣,天上的莲花不出数百瓣,净土的莲花千瓣以上.莲花表示由烦恼而至清静,因为他生长于污泥,绽开于水面,有出污泥而不染的深一层含义.而莲花除了莲瓣,还有莲蓬,莲子,莲瓣,莲蓬可观赏,莲子可食;莲子又可生长栽培更多的莲花.莲花开放天炎热夏季的水中,炎热表示烦恼,水表示清凉, ...
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