状元班，给自己一个变强的理由

状元班，给自己一个变强的理由

  状元班集合了训练营打得最好的孩子，当然，说最好，可能有些没有进状元班的营员会不服气，因为，自己打的不比状元班的营员差。

  但，我想说，状元班的孩子，绝对会超越曾经比他强的人。可以进状元班训练，不仅意味着你比其它球员打的好点，真正的意义，在于你选择了付出真正的努力，去收获成功。让我们了看看状元班的训练：中班的营员运球从球场一侧到另外一侧，5个来回；之后是单手的wave运球，5个来回，然后是双手交换运球，5个来回，然后加速变向运球，5个来回…之后，双人胸前传球，单手体侧传球，双手头上传球…

  不知道大家有什么样的感觉。这些练习，是他们每次都要做的。他们在忍受着不断重复的基础训练，在悄悄得成长着。在看看我们的大班。训练的最后10分钟，蛙跳到中场3个来回，之后是立卧撑15*3组，最后折返跑3组。看看90kg级别的潘泽群和刘君昊惟，都是一步一步爬回端线。这样的体能训练也是每次训练的必练项目。

记得有个第一到状元班试训的营员，他的基本功不算好，人也很高很壮，在大班最后的体能训练中，练到最后吐了。当最后我们告诉他不可以在状元班训练时，他非常失望难过。状元班练着基本功，练着体能，练着忍耐，练着毅力，因为，他们要变强。