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为了长高

热度 6已有 1586 次阅读 2011-6-21 20:29

跳绳100个。

牛奶1杯

水果两份。

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雷欧妈妈

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发表评论评论 (10 个评论)

回复娇娇小龙女 2011-6-22 09:20: 效果如何,追踪报导啊

回复小黑羊妈妈 2011-6-22 10:23: 快放暑假了，我们也要继续跳绳，希望有效果。

回复 lieberzsm 2011-6-22 10:37: 我们也要继续，跳绳100个够吗？

回复 sheep52 2011-6-22 10:52: 昨天就跳了，不止100个。我也跟着跳，昨晚凉风习习。跳完去洗澡，喝牛奶，打了一会儿牌，睡觉。

回复 sheep52 2011-6-22 10:53: 早饭是一个奶黄包，一小杯豆浆自做的，一个白煮蛋蘸六月鲜酱油。

回复 sheep52 2011-6-22 10:59: 早上还烧了粥，不愿吃啊。唉。

回复胖兔妈妈 2011-6-22 14:28: 我们跳800个，是不是太多了，跳好绳还摸树枝左右各30，然后跳两遍学校的自编操，不过我们已经预初了，呵呵，这几天下雨没坚持啊

回复 sheep52 2011-6-22 14:56: 微微出汗为好。大汗就算了吧。

回复 chenshuyi 2011-6-23 05:04: 100个肯定不够的，暑假了可以去游泳也会帮助升高的。

回复 sheep52 2011-6-23 13:46: 是有准备去游泳。

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