第3天 - 继续坚持！

热度 10已有 1190 次阅读 2011-8-4 09:51

今天是骑车上班的第三天，明显感觉蹬车不如第一天那么孔武有力了，屁股开始有点痛，出汗量也明显增加。因此我决定明天暂停一天，蓄精养锐，为了下星期更好的重新出发

骑车路线：赤峰路曲阳路（8点出发）-曲阳路四平路-四平路临平北路-公平路渡口（8点30分）-浦东南路世纪大道（8点50分）

目前为止发现的骑车的好处：

1.健身+减肥。（2天之后明显感觉小肚子下去很多。。。

）

2.认路。（一路上发现了以前没有注意到了虹口牙防所，虹口青少年活动中心，红宝石蛋糕店

）

3.不会堵车。（高峰时间从我家到公司，骑车比开车快

）

4.省钱！！（停车每天25，油钱若干）

发此贴以记录并且作为继续坚持的动力，加油

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回复 linda 2011-8-4 13:03: 小枫妈妈: 给你加油！不过天气太热，还要量力而行。适时补充水份，满身汗水不要猛吹空调，最好带一身替换衣服。
早晚上下班的时候，太阳还不是很大，不过我还是在露出来的皮肤上都喷满了防晒霜。目前为止，皮肤暂时好像还没有变黑，不过长久下去，估计很难避免手臂会变成黑白两截。
虽然不是很热，但是骑到轮渡站的时候还是出汗很厉害。
第1和第2天都带了替换衣服，准备到公司换一身的，到了公司，从大堂一直空调风吹到办公室，汗吹没了，就不高兴换了。。。