缺乏锻炼的后果----很严重啊

       今天的体锻课上，同学们蹦蹦跳跳来到了操场上，老师让我们做了几节准备活动，接着就宣布道：“现在我们开始跑步，每人要跑三个来回。”我听了，心头一紧：平时我就缺乏锻炼，三个来回.......天哪！

       轮到我跑了，我尽量地调整着自己的呼吸，“嗖”的一声冲了出去，这时，我听到老师在喊：“三（5）班那个女生不错。”我听了，心里别提多高兴了。

       渐渐的，我的跑步速度越来越慢，呼吸越来越急促。终于，我跑完了全程，可却感到肚子不舒服，头晕，眼前的东西好像都变成绿色的。最后，我体力不支，倒 在地上。队伍渐渐远去了，我知道，我现在最好去追上队伍，可我已经走不动了。

        就在我着急的时候，小周和两个同学跑过来扶我回到教室。一到教室，我拿起水杯咕噜咕噜喝了个精光，然后就趴在桌上闭目养神，直到小徐叫我该吃饭了才起来。