热度 22||
平常心: 我这人就是不喜欢出门,能不出门就不出门(主要是挑选出门穿的衣服非常痛苦),所以从来没敢想过找私人教练。 ...
微微一笑: 如果真的想减,就每天坚持做仰卧起坐,慢慢来,先从20个开始!
还不能吃蛋糕、板栗、烤红薯等等甜食、零食、肉食,喝粥、吃凉拌菜,少油!
怎么说呢,基本上先要 ...
GMT+8, 2024-5-19 15:47 , Processed in 0.088934 second(s), 13 queries , Gzip On.
Powered by Discuz! X1.5
© 2001-2010 Comsenz Inc.