ethaneno的个人空间分享 http://321mm.org/?993

日志

分享 6元2人吃的煲仔饭
热度 34 2011-4-6 08:33
网上找的资料,照着做的。 原料: 大米、广式腊肠(皇上皇)、青菜、鸡蛋。 调料: 色拉油1勺、老抽半勺、生抽1勺、美极鲜味汁1勺、白糖半勺、香油几滴。 做法: 1、沙煲在底部抹薄薄的一层油,将洗净后的大米和水一起放入沙锅里,泡一个小时以上。米和水的比例大致是1:1.5,即,水没过米1.5厘米左右。我通常用手指测量 ...
个人分类: 饮食男女|2149 次阅读|35 个评论
分享 孩子们的营养早餐-美味巧克力松饼
热度 13 2011-4-4 11:15
之前积分兑换的松饼机派上用场了,现在老公、儿子、女儿都喜欢吃松饼。 今天,我用贝蒂厨房的巧克力蛋糕粉做的,用了250克蛋糕粉、100克面粉、1个鸡蛋、100ML牛奶、一片黄油、一勺玉米油,先把鸡蛋用打蛋器打散打匀,再加入蛋糕粉、面粉、水、牛奶、油(黄油事先用微波炉低火化开),再搅拌均匀,松饼机预热后很快就可以做 ...
个人分类: 饮食男女|1045 次阅读|12 个评论
分享 熏鱼
热度 18 2011-4-4 11:12
公公婆婆来度假,喜欢吃我做的熏鱼,于是买了一条8斤的青鱼,切了中段来做熏鱼,头尾用来做汤。 下面介绍一下做法: 用料: 青鱼一条,取中段。 配料:姜、葱、大蒜头、八角、桂皮。 调味料:生抽、料酒、胡椒粉、糖、盐、水、植物油。   制作方法: 1)洗净鱼抹干,去头尾,把鱼切1厘米厚的块,用盐、胡椒粉和料酒腌制3 ...
个人分类: 饮食男女|1012 次阅读|16 个评论
分享 今天做了葱油饼,满屋飘香~
热度 34 2011-4-3 15:31
突然想起了小时候妈妈做的葱油饼,今天兴致来了,吃完早中饭就动手做了,果然满屋飘香。。。 成本:约0.5元的小葱、2元的面粉、食用油100克。 成品:葱油饼12个。 看来利润可观呀~
个人分类: 饮食男女|2189 次阅读|29 个评论
分享 宝宝10大健康水果排行榜
热度 2 2011-3-30 14:39
大家都知道,吃水果对孩子健康有利,但是,哪些水果最好呢? 排名第一的是苹果。 因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。实验证明,孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果,可以消除口腔内的细菌,改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑,那就要吃生苹果榨 ...
个人分类: 饮食男女|552 次阅读|2 个评论
分享 学龄前孩子的“养眼”计划
热度 1 2011-3-29 15:03
学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了,但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且,此时孩子写写画画明显增多了,与电视、电脑等打交道的机会也多了,所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护,才能帮孩子把前进的道路一直照亮。   周密的“养眼”行动,就 ...
个人分类: 饮食男女|411 次阅读|没有评论
分享 跟宝宝一起做便当-----面包杯子三明治
2011-3-28 16:15
跟宝宝一起做便当-----面包杯子三明治 原料:白面包片2片土豆半个酸黄瓜1根胡萝卜1/2根煮鸡蛋1个沙拉酱20克金枪鱼肉20克玉米粒10克火腿粒10克生菜 ...
个人分类: 饮食男女|934 次阅读|1 个评论

喵喵网

GMT+8, 2024-5-19 03:43 , Processed in 0.490346 second(s), 9 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.