男人最好的滋补盛宴--蚝干大骨汤

        在古希腊神话里，蚝是代表爱的食物，从中医的角度来说，蚝通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证，蚝是含锌最多的天然食品之一，每天吃2-3只蚝就能提供给你全天所需要的锌。

材料：
猪骨(优质农家猪骨)、蚝干、豆腐、蜜枣、生姜、盐

做法：
1、猪骨汆烫去除血水；
2、蚝干提前在水中浸泡半小时；
3、将蜜枣、蚝干、猪骨一起放入砂锅中，放入生姜（因为蚝干的味道比较腥，不习惯的可以多放些生姜片来去腥），大火烧滚后转小火，煲1个小时，再放入豆腐，继续小火煲半个小时加盐调味即可。

这蚝在哪买的呀?

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