近视怪现象5：误会近视眼的“本质”

　　人们普遍认为，近视眼产生的主要原因是眼睫状肌调节功能过强，因此只要放松眼睫状肌，就能防止近视眼的发生和发展。
　　点评：近30年的研究发现，调节力过强的近视眼很少，即使在青少年近视眼患者中（青少年眼睫状肌调节功能较强），调节功能过强者也不到5%。也就是说，绝大多数（95%以上）近视眼患者眼睫状肌的功能状态是迟缓或不灵活的，而非过强。目前市场上许多宣称能防治近视眼的产品和措施都是针对让睫状肌放松而设计的。在应用前，又不测定应用者的睫状肌功能（过强还是不足）。殊不知，这些产品仅对5%不到的调节过强者有效，而对绝大多数人而言，这么做不仅无效，还可能“帮倒忙”，促使他们更快变成近视眼，或者让近视度数快点加深！
　　弄清这个道理以后，大家是否已经明白“戴远视眼镜无法防治近视”的道理了呢？实际上，戴远视眼镜相当于人为制造“前离焦”（使进入眼内的形觉焦点前移，不能形成清晰物像）和放松睫状肌。“焦点模糊”已被证实会导致近视的发生，“放松睫状肌”则促使大多数人“快步”走向近视。
　　对策：与其花钱买产品，不如天天做“对眼”。上世纪60年代，莫斯科HeImhortz眼科研究所所长AVitisov教授曾经做过一项试验：让5万名5岁儿童，每天早到学校5分钟，练习“对眼”（中指放在两眼前方，渐渐向鼻子靠拢，双眼始终紧盯手指），另外5万名儿童作对照。10年以后，研究人员惊喜地发现，不练习“对眼”的孩子，其近视发生率是练习“对眼”孩子的10倍！由此，Avitisov教授得出了“近视眼不是睫状肌调节过强，而是功能紊乱、不足所致”的观点。此后，欧美国家的一些试验也相继证实了这一观点。这种方法简单易行，其目的是锻炼眼睫状肌的调节灵活度，大家不妨借鉴—下。
　　温馨提示：不少家长怕孩子经常练“对眼”，会变成“斗鸡眼”。其实这种担心并无必要，“斗鸡眼”（医学上称内斜视）并不是练出来的，而是支配眼球运动的肌肉和神经本身的问题所造成的。