枸杞也可以这样吃！

1枸杞菊花茶　　枸杞子10克,菊花8朶.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售.
　　 组合材料： 下锅黄山毛峰 极品黄山贡菊 枸杞
　　 冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可
2红枣枸杞茶

用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖

做法：非常简单

1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．

2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．

3）用滤网滤去果肉渣．

4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了
3【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。
【制作方法】1. 将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥 尽水分。2. 将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、 清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。
【特点】滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。
4滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
5养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克、杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每天3~4次，每次服15克。
6补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，低度白酒兑入需高于中药约3厘米，每天搅动，封存半月后饮用。
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