全职妈妈太极拳平日班 / 新学期招生开始啦！（中山公园地铁站附近）
活动内容： 报名时间：2011年8月10日-9月10日止 优惠课程：太极拳平日班（只限平日班，周末班不参加此活动） 活动价格：3个月980元、5个月（一期）1380元（每周2节课）
孩子们到学校了，全职太太们空余的时间应该做些什么呢？多些兴趣，就多些乐趣，可以学习太极拳，不仅可以释放压力，锻炼身体，还可以交到志趣相投的朋友。
快快来参加我们为您精心准备的太极拳课程吧。让我们来帮助您锻炼出漂亮的身材、健康的身体。
太极拳是中国优秀的传统养生拳术。太极拳主要分杨式太极拳、陈式太极拳、太极剑、太极推手等。太极拳的动作大方舒展，优美和缓，在运动中身体放松，心情舒畅，有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力的功效。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
（杨式太极拳的特点）：杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。杨氏太极拳的精髓可归纳为“松”、“沉”两字。“松”是身体放松，让“气”流通无阻。“沉”是下沉，意念集中在腹部。
学习太极拳的好处：通过对太极拳的学习和练习，能够提高自身能量，保持健康体魄。太极拳的动作大方舒展，优美和缓，在运动中身体放松，心情舒畅，有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力的功效。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
培训地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（靠近华阳路口）
咨询热线：021-51699389、13524112311（陈老师）
地铁2号线、3号线、4号线 （中山公园站）4号口出，步行5分钟左右。
官方网址：http://www.shywpx.com/
Email：yingwu26@163.com
在线QQ：984257875
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