什么是跆拳道

跆拳道的特点
是由跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。
是由跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占三分之四3/，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。

成人跆拳道
是由成人练跆拳道可以提高您肢体的柔韧性、灵活性，可以使您远理颈椎病、肩周炎及腰椎间盘等因久坐产生的身体问题；减缓身为上班族的你们的压力。

幼儿跆拳道
是由有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：

是由健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

是由启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。

是由育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

是由知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

是由道馆针对幼儿的教学方案在以往的学员中都很受用。教练均在上海市各大幼儿园授课，有丰富的教学经验，跆拳道非常注重礼仪和礼节的培养，对在家调皮不听家长话的孩子很有帮助。 孩子练习跆拳道不但可以锻炼体格，培养孩子们的兴趣，更能改善孩子的自律能力。