罗罗宝贝：
具体的，就是最简单的晚上我让她睡觉，9点半睡觉，她现在很多时候不乐意，她会问，为什么你们大人不睡，要小孩子睡，我说小孩子因为要长高个子，身体还没有长好什么的，她会说，可是我现在很精神，不想睡。
其实，我很了解她，她不是不累，她只是不想睡，潜意识还是想玩...
纯净的海：
告诉孩子医学知识，孩子由于身体快速生长，平均每天要休息11个小时以上，告诉她以前出生时每天睡觉18个小时以上，然后随着年龄长大，读小学大概是10个小时，到中学9个小时候，老人只要睡6个小时左右。所以大人肯定睡得少些。
再则告诉孩子:
------“爸爸妈妈也想多睡，但为了这个家，必须努力充实自己，和你一样也要学习，同时还要化时间照顾你，陪伴你。所以爸爸妈妈只能少睡点、辛苦点，让你有幸福成长的环境和生活。不是爸爸妈妈不想睡。”
------“玩是你们这个年龄的天性，这是正常的，由不得你。但你必须有“度”，不能“过度”的玩，这样会影响第二天的学习和生活，容易上课发呆，上课白上，老师讲什么都没听见，这就亏大了，这叫“因小失大”；严重的会影响到你的发育和生长，你这么健康、可爱的孩子，由于没有休息好，而影响了你的生长，以后成为小矮人怎么办？爸爸妈妈会很伤心，你也不想成为“小矮人”吧。”
------“你表面上看起来不累，其实你的身体内部很累了，你每天睡下去，叫都叫不醒，第二天早上叫你起床，难啊！”
------“再说生活要有规律，每天你必有须有作息时间表。在正常情况下必须按作息时间做，假如没有作息规律，你说学校怎样规定时间，要求小朋友们，上课、吃饭、睡觉。”
------“你是一个很自觉的孩子，我们相信你在学校是这样，在家也是严格按作息时间生活的阳光女孩。”（对孩子的谈话，要知识+忽悠，站在他们立场上来说出家长的话）。
------“这个世界很多事，是大人可以，而小孩不可以。如爸爸妈妈工作，而宝宝是学习，法律规定的；孩子可以放寒暑假，面而爸爸、妈妈要工作；许多玩的地方孩子能玩，但爸爸、妈妈只能站在外面啊。”
让孩子明白大人与小孩，由于年龄的差异，什么年龄做什么事，不要比较。
告诉孩子你也会长大，长大后你也要象爸爸、妈妈一样，假如爸爸、妈妈现在不做大人的事，去做许多孩子的东东，那么爸爸、妈妈要到医院去向“看病”去了。孩子听到这句话，肯定很“得意的一笑”，孩子这一笑，你与孩子的谈话，应该是起到作用了。
孩子明白了大人小孩之间是平等的（一样的），孩子心态平了，就会去做好这件事。其实在生活和工作中孩子如此，我们成人也是如此。
你不妨一试。
谢谢你的阅读和探讨。
只有孩子一个，孩子教育不可能重新再来。
我也在学习中，欢迎家长到主页，一起探讨其他教育孩子的话题。
将你的经验告诉我，让我得到你对我的启迪、帮助。谢谢！
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