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减肥全过程12.5

热度 3已有 1189 次阅读 2011-12-5 11:01 |关键词:减肥

12月4日菜单：

早餐：2只白煮蛋，1杯白开水

中餐：日式烧烤大餐一顿

晚餐：5只饺子的馅，1只大闸蟹

全天约1000ml白开水

12月5日早空腹体重58.6kg,反弹了0.1kg，中午的大餐吃多了！

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发表评论评论 (4 个评论)

回复 huqing556 2011-12-5 11:30: 看着你老是有大闸蟹，口水啊！

回复 nolanmama 2011-12-6 10:14: 好像应该68.6KG吧！

回复 angelaxixi 2011-12-8 10:21: 白开水也要记录啊，这个对减肥有用吗？

回复檀香 2011-12-20 13:45: 好久没来了，中间去香港拼了一把，白开水很重要！没有就代谢慢

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