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分享【感冒发烧时食物的宜与忌】: 热度 5 为为妈55 2011-5-18 10:51; 【感冒发烧时食物的宜与忌】感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，禁吃油腻、大鱼大肉的食品，多睡眠。发烧时最需要的是水，其次是维生素，然后是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主！五大忌最需谨记：一忌多吃鸡蛋，二忌多喝茶，三忌多喝冷饮，四忌多食蜂蜜，五忌多食辛辣。 ...; 个人分类: 养生|906 次阅读|1 个评论

分享【保持健康长寿的10个秘诀】: 热度 7 为为妈55 2011-5-16 23:41; 【保持健康长寿的10个秘诀】1、衣不过暖 2、食不过饱3、住不过奢 4、行不过富 5、劳不过累 6、逸不过安 7、喜不过欢 8、怒不可暴 9、名不过求 10、利不过贪; 个人分类: 养生|891 次阅读|没有评论

分享桃叶汁治日光性皮炎: 热度 8 为为妈55 2011-5-14 00:13; 日光性皮炎又称日晒伤，常表现为局部灼热、奇痒、胀痛等，患者深感苦恼。采用桃叶汁外涂治疗日光性皮炎，效果良好。方法：取鲜桃叶100克，洗净晾干后切碎、装瓶，然后将陈醋150克、白酒100克倒入封口，浸泡7天后滤液密封备用。以药汁涂擦患处，患者即感凉爽舒适。每日3~4次，一般连用3~5日即可 ...; 个人分类: 养生|928 次阅读|4 个评论

分享春韭菜可疗疾: 热度 7 为为妈55 2011-5-13 23:50; 反胃：将韭菜取汁，慢慢咽下；或用韭菜汁2杯，与生姜汁、牛奶各1杯混合，加热至温，缓缓吞服，可治反胃。慢性咳嗽：韭菜200克，大枣250克，水煎后取出韭菜，吃枣喝汤。胃部寒痛：五灵脂9克研粉，同韭菜30克煎汤， ...; 个人分类: 养生|828 次阅读|3 个评论

分享辣椒粉的鉴别: 热度 1 为为妈55 2011-5-13 23:42; 优质：红色带有油状感，浓郁辣气。劣质：颜色过分鲜艳，或者暗黄，有杂质，辣味不浓。检查方法：取少许放在精盐水中（配比为盐：水=1：3）搅匀，静置片刻，如粉末漂在上面，而下边的水呈红色，表明掺假（纯辣椒粉 ...; 个人分类: 养生|653 次阅读|没有评论

分享最养颜：(四物汤): 热度 10 为为妈55 2011-5-13 17:12; 转:最养颜：四物汤。四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老. 四物汤的配方: 当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜 ...; 个人分类: 养生|1248 次阅读|5 个评论

分享【千万不能吃的4种果蔬皮】: 热度 17 为为妈55 2011-5-12 13:22; 【千万不能吃的4种果蔬皮】1.柿子皮——对肠胃造成伤害；2.红薯皮——因含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适；3.土豆皮——内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒；4.荸荠皮——皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。 ...; 个人分类: 养生|1350 次阅读|5 个评论

分享【女人喝红酒的9大好处】: 热度 11 为为妈55 2011-5-12 10:06; 【女人喝红酒的9大好处】1、可增进食欲；2、适当饮用有滋补作用；3、有助消化，防治便秘；4、有美容抗衰老的作用；5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；6、利尿，防止水肿；7、杀菌作用；8、可预防乳腺癌；9、能抑制脂肪吸收。 ...; 个人分类: 养生|1033 次阅读|7 个评论

分享【不可不知的9道解酒招】: 热度 2 为为妈55 2011-5-10 14:50; 【不可不知的9道解酒招】：1. 蜂蜜水—酒后头痛；2.西红柿汁—酒后头晕；3.新鲜葡萄—酒后反胃、恶心；4.西瓜汁—酒后全身发热；5.柚子—酒后口气；6.芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红；7.酸奶—酒后烦躁；8.香蕉—酒后心悸、胸闷；9.橄榄—酒后厌食。 ...; 个人分类: 养生|825 次阅读|1 个评论

分享【饭局后养生】: 热度 2 为为妈55 2011-5-9 13:06; 【饭局后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁；②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜；③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足；⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 ...; 个人分类: 养生|947 次阅读|1 个评论

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