【少儿羽毛球春季班招生】欢迎虹口、杨浦、浦东的少儿

羽毛球春季班招生信息：班级人数：3-4人/班（按照年龄以及程度分班）
课程安排：每周一次，每次60分钟
课程费用：季卡    12次课    980元  
                 半年卡 24次课 1780元
                 年卡     48次课 3080元
赠送装备：专业羽毛球一副，训练用水
杨浦点：上海体育学院长海路345号
浦东点：浦东游泳馆浦东南路3669号
虹口点：虹口足球场444号5楼

官方网站：www.sh-greenday.com  咨询以及预约体验课电话：400-888-6316

初级班招收对象：
没有任何羽毛球基础，六至十五岁身体健康的男女学员；
初级班教学内容：
初步学习羽毛球基本技术和专项步法：
* 前场两点步伐
羽毛球运动的基本动作
* 握拍以及挥拍动作 * 发球与接发球
* 直线高远球 * 正反手挑直线高远球
进行基本的身体素质练习
学习基本战术和基本规则

中级班招收对象：
有一定羽毛球基础或参加过类似的羽毛球培训班，六至十四岁身体健康的男女学员。（具体情况，根据本俱乐部羽毛球教练认定为主）
中级班教学内容：
运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法
*正反手直线高远球 *挑前场高远球 * 搓球
身体训练
* 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力，加强前后场步法连贯移动，并结合步伐进行练习
素质练习反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

高级班招收对象：
有一定的羽毛球基础、参加过类似的羽毛球培训班想继续提高的，或参加业余比赛赛前恢复训练的，六至十五岁身体健康的男女学员；（具体情况，根据本俱乐部羽毛球教练认定为主）
高级班教学内容：
吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、并针对性进行多球训练。
主要加强实战对抗练习 , 培养球路、技战术意识 , 积累实战经验 . 提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的综合运用能力。