初级班、基础班、提高班！分别对待、进步更快！

初级班教学内容：
阿木篮球俱乐部初级班的学员主要是以球性和基本功练习为主！初级班的学员多为无基础学员或是基础相对差的学员，刚刚接触篮球运动。教练会在课的前半部分安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些基本的球性练习，让学员对篮球有一定的感觉，也被成为球感练习，然后是基本功练习，教练会安排练习原地运球、传球、投篮；行进间运球、传球、投篮等等，在课上教练会穿插的讲解篮球理论知识和篮球规则有助于初级班的学员对篮球的理解！在最后30分钟里面，教练会视情况安排篮球教学比赛！教学比赛可以增加孩子对篮球运动的进一步了解！



基础班教学内容：
阿木篮球俱乐部基础班的学员主要以基本功和篮球技术动作练习为主，基础班学员多为接受过篮球教学或是接触过篮球运动的学员。教练会在课的前半部分安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些基本功练习，运球、传球、上篮、投篮等等，让学员在练习中不断纠正自己的错误动作，然后是篮球技术练习部分，这一部分大概有40-45分钟，主要是练习篮球的进攻和防守的技术动作，主要以基本技术动作为主，交叉步投篮、顺步投篮、转身投篮、急停跳投，突破分球，助攻球等等！在课上教练会穿插的讲解篮球理论知识和篮球规则有助于初级班的学员对篮球的理解！在最后30分钟里面，教练会视情况安排篮球教学比赛！教学比赛可以增加基础班学员对篮球基本技术的实战运用，有助提高篮球技术！


提高班教学内容：
阿木篮球俱乐部提高班的学员主要是以篮球技术和实战运用练习为主！提高班学员多为接触篮球运动多年，有一定的篮球功底，有较好的基本功和掌握一定的篮球技术动作。教练会在课的前半部分安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些篮球技术练习，正手上篮、反手上篮、急停跳投、变向、转身等等内容。然后是战术练习，教练会把实战中的一些组合动作分解出来教学，然后再让学员运用到实战中去！会进行3对3、4对4、5对5的教学比赛练习，增加学员的比赛经验！教学比赛有助于提高班的学员大胆的尝试并运用所学的技术动作和战术配合。对自身的篮球技术提高帮助非常大！



阿木篮球俱乐部教学特色：

阿木篮球俱乐部初级班的教学特色是：实用篮球+快乐篮球，实用篮球让学员所学的篮球技术学有所用，快乐篮球让学员在篮球中得到快乐！




初级班教学目标：

三步上篮（高手上篮）

原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧）

投篮（双手胸前、单手头上）

运球（原地运球、行进间运球）

基础班教学目标：
三步上篮（高手上篮、低手上篮、反手上篮）
原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧、背后、手递手）
行进间传球（平传、击地、高抛）
投篮（交叉步投篮、顺步投篮、急停跳投、后转身投篮）
运球（原地运球、行进间运球、转身运球）

提高班教学目标：
三步上篮（正手、反手、高手、换手）
变向运球（胯下、转身、背后）
投篮（急停跳投、交叉步、顺步、并步、后仰跳投）
比赛（3对3、4对4、全场5对5）



阿木篮球俱乐部特色：

指标1（教学成果）：我们会在入班前进行测试（0基础除外），等到16周后会进行再一次测试（针对教学目标），来检验学员的训练成果

指标2（身体发育）：我们会在入班前进行测量（身高、体重、臂展），等到16周后会再进行一次测量，来观察学员的身体发育情况

挺好的，在哪儿啊？

回复 #2 ijmom 的帖子

您好！
阿木篮球俱乐部总部基地在杨浦区：有2个训练点，同济中学和上理工附中，其他分部在浦东金桥，长宁新华健身中心，宝山宝山中学，全年开设周末班，也有寒暑假走训班，2011篮球夏令营正在酷爽报名中！

招收几岁的小孩?

回复 #4 apple_manor 的帖子

您好！
阿木篮球俱乐部招生范围：周末班、寒暑假走训班（6-18岁）
                        冬夏令营（8-18岁）
身高不限、体重不限、性别不限
我们培养的是孩子的团结、乐观、积极向上的体育精神！

回复 #5 阿木篮球俱乐部 的帖子

想报名 具体？

回复 #6 xmzhou 的帖子

您是想报名篮球封闭营还是暑假走训班，暑假走训班？具体可登入官网www.amutbc.com，或电话详询021-35358255