体育测试怎么样？

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体育成绩的提高是个缓慢的过程，注重平时的锻炼，女孩子要坚持天天做仰卧起坐，这个选项对女孩子比较合算。还有就是要确定一个自己的优势项目（立定跳远、50米、实心球、仰卧起坐（女）、跳绳、游泳），这个项目不建议选跳绳，因为整个体育考试时间在2小时内结束，跳绳会影响后面的长跑，最后就是高度重视长跑，在15分中，长跑占6分，分数比例最高。