身体的反映

深有同感，但不知道如何处理啊？

大人就知道，如果身体哪里不舒服，状态就会差很多。比如嗓子发炎呀，口腔溃疡啊，胃不舒服啊，睡眠不足啊，都会严重影响工作效率。孩子不象大人，不到了难受的不行，是不会说哪里不舒服的。大人不知道孩子状态不好，总觉得小朋友又不努力了，又不专心了。

以前看过一本营养学方面的书，美国人写的，说许多小孩的学习困难和行为问题，其实是营养方面的原因造成的，应当有一定道理吧。