上学了，女儿体质很差怎么办

夏天快到了，我们每天早晨小区里跑两大圈差不多800米，一周游泳三次，周末足球，下个月再加一个网球，我们是男孩。如果是女孩建议跳舞，唱歌，慢跑，如果愿意最好也再加上游泳。因为跳舞可以出汗，协调四肢，感受音乐；唱歌可以增强心肺功能；慢跑可以提高耐力，增加肌体抵抗力，游泳的好处不用说了。

回复 #17 我们都要幸福 的帖子

哈哈，我们今年升小一，我也是从小耐力不好怕800米，不过慢跑还是可以坚持的。不信你试试？

对了，不知道你们有没有尝试过敷贴，三伏天里做的，现在医院已经可以登记了。我们坚持了两年，今年是最后一年了。心里的想法就是反正没什么副作用，就尝试了。