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标题: 关于中考体育篮球项目的一些要领！（CSL） [打印本页]

标题: 关于中考体育篮球项目的一些要领！（CSL）

本帖最后由 xl-篮球于 2011-4-2 17:54 编辑

中考体育马上就要开始了，根据家长需要，青少年社区运动联盟总结了一些关于篮球项目的要领。希望您给您带来帮助！多多练习！加油

1、第一下球一定向前拍途中运球跑要快
2、右手运球的转身要逆时针运球转（左撇子顺时针）
3、进三分线以后要减速三步上篮要步子要遵循 “一步大二步快三步向上”
4、投篮的时候最好是球打篮板上“小黑框”内进篮筐命中率会高很多
5、投完篮不要等球落地拿到篮板球马上运球跑。

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