喵喵网

标题: 红枣美食系列：红枣雪梨木瓜汤【蝶儿美食】 [打印本页]

标题: 红枣美食系列：红枣雪梨木瓜汤【蝶儿美食】

本帖最后由宁夏枸杞店于 2011-8-16 11:14 编辑

红枣雪梨木瓜汤【蝶儿美食】

简介:
养颜补水，滋润肌肤。

材料:
红枣，雪梨，木瓜，银耳，莲子，葡萄干，冰糖

做法:

1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。
2、木瓜去皮去籽切成滚刀快，雪梨去皮去核切块。
3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开，去浮沫，小火加盖煮1小时，加入红枣煮20分钟，最后加入木瓜煮15分钟即可。

小诀窍:

材料的投放要按次序，不可所有材料同时放入煲内。

欢迎光临喵喵网 (http://321mm.org/)